SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

na stawy

  • COLLAGEN PRO na stawy

    Sklep SFD
    REKLAMA

    COLLAGEN PRO to nie zwykły suplement, ponieważ zawiera on wiele cennych i potrzebnych substacji dla naszego zdrowia. Doskonale wspomaga nasz aparat ruchu i nie tylko.

  • przeterminowana deka

    Temat
    Doping

    witam, otoz dostalem od kolegi deke krotka, ktora lezala mu z 2-3 lata, a skusilem sie bo lece akurat na cypio+tren+bold+oxa i stawy barkowe sie odzywaja szybko na treningu i chce wrzucic leczniczo, 1 flakon przeterminowany rowno rok, a 2 o niecaly miesiac. Ta o miesiac spokojnie wbije, a ten o rok wbic czy od razu wyrzucic? i jeszcze pytanko, czy [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2630 Data: 2015-09-07 17:01:48 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Początkujący prosi o pomoc

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] 2 dzień (jestem zadowolony waga spada a i mięśnie nabrały lepszej sprawności ) Nastawiłem się puki co na utratę wagi bo mam z czego gubić Teraz chciałbym chronić mięśnie i stawy więc postanowiłem do tego wszystkiego dorzucić Rx Gold BCAA - 300g Nutrend Flexit Drink - 400 g I teraz mam problem bo moja wiedza jest na etapie bardzo [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 933 Data: 2012-04-11 20:55:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] przepisala mi go, bowiem nie mozna mnie niczym wyleczyc. Zaden antybiotyk nie pomagal, zadna masc. Martwi mnie jednak, jak ten lek wplywa na organy czlowieka, na miesnie i stawy? Jestem bowiem, po juz 4 operajach na kolano, i czeka mnie nastepna w niedalekiej przyszlosci. Do tego trenuje sport zawodowo, mowiac jasniej pilke nozna, wiec mecze [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1284 Data: 2011-09-28 14:06:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hardcore

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] który kryje się pod wyżej wstawionym linkiem. Film nie jest aż tak długi i chciałbym poznać wasze zdania na temat takiego rodzaju treningu. Obecnie trenuje na mase, dbam o stawy (nie mam z nimi problemu) i zamierzam ćwiczyć w zwykły, klasyczny sposób na mase jeszcze kilka dobrych miesięcy, ale od około maja/czerwca chciałbym się skupić nieco na [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3352 Data: 2008-11-29 14:22:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Split partia 2x/tydzien do sprawdznia,poprawki

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] siłowni od wakacji 2009 - ok.6 miechów (wcześniej w domu) Uprawiane inne sporty: piłka nożna kiedy jest okazja Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): sztanga regulowana , hantelki, wyciąg górny, gryfy i obciążenia Dieta: jest Przeciwskaznania medyczne: słabe stawy kolanowe Zażywane suplementy: witaminy

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 790 Data: 2010-01-16 21:08:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] teraz myślę o nast cyklu no i osobiście bardziej myślę o metce plus jakies ia czy tez serm , moze 6oxo się nada ? Jakies te chinskie ph srednio mnie przekonują chociaz sam nie wiem , Winko zabardzo stawy wysusza a na worku dostają Sam nie wiem , czekam na wasze podpowiedz co by podjesc Zmieniony przez - carbon2222 w dniu 2014-08-20 14:50:01

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 800 Data: 2014-08-20 14:47:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ból przy odkładaniu sztangi

    Temat
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] na poręczach, gdy zeskakuje z nich. Przy wyciskaniu klasycznym nie odnotowałem takiej dolegliwości. No i teraz moje pytanie, w czym tkwi sęk tego że tak się dzieje? Czyżby moje stawy nie były gotowe na taki ciężar? Czy może to jest coś innego, jak ewentualnie mógłbym się tego pozbyć? Za wszystkie odpowiedzi serdecznie dziękuje z góry pozdro!

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1442 Data: 2008-12-30 13:59:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Izotec a bomba

    Temat
    Doping

    [...] do dermatologa odbyłem kurację izotekiem trwała nie chcę skłamać ale długo parę miesięcy skutki uboczne było nawet spore bo suchość oczu ust ogólem skóry bolały trochę stawy nie jestem wstanie pamiętać jakie to były dawki ale wracając do tematu poszedłem teraz do dermatologa przed tą bomba powiedziałem mu co chce brać mówi że nie jestem [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 322 Data: 2021-03-15 23:15:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] reset , regenerację układu nerwowego i całego organizmu . Może zrobić jakieś oczyszczanie ? Bankowo wyniszczyłem organizm bardzo długą redukcją chciałbym aby powoli wracał do normalności w szczególności stawy który ucierpiały i układ trawienny . Aha moja waga to około 80-81kg /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/113b4328836e4e5a9d293e0cdf67db5d.png

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1068 Data: 2014-10-28 12:46:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siłownia plus pływanie

    Temat
    Po 35 roku życia

    [...] - wolne Siłownia to ćwiczenia ogólnorozwojowe czyli wszystkiego po 3 serie plus pół godziny wioseł na koniec. Basen to 1 godzina pływania kraulem Moim celem jest utrzymanie kondycji, mięśnie ( ale nie zależny mi na tym żeby wyglądać jak Arnold:) i utrzymanie wagi. Przeciwwskazania - ćwiczenia obciążające stawy kolanowe , czyli bez biegania.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1762 Data: 2014-08-25 19:38:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] przyrost siły ,o dziwo cała siła została nic nie spadło. Nic na tym nie przytyłem minimalnie mięśnie urosły użylenie trochę bardziej widoczne,po zakończeniu bolały mnie stawy,może to być od tego że siła mocno poszła ,czy raczej to winko było aha jeszcze dodam że miałem mniejszy apetyt pozdrawiam. [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1493 Data: 2017-09-07 13:38:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyciąganie sztangi i barki!

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] by tylko mi prawa strona pracowała bo boli prawy bark a z lewej idzie jak po wodzie. ;( Hmm.. nie wiem dlaczego prawy bark i całe ramię mam dużo silniejsze. Może mam słabe stawy, bo robiąc A6W kiedyś kiedyś. to cały czas mi tak pstrykało w nodze tak jak by kość skakała i przez to nigdy tego nie skończyłem. Wiecie o co chodzi, może jakaś maść [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 889 Data: 2013-03-22 19:47:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plutonium - raczej nie dla mnie... Dlaczego?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] właśnie 5 tydzień cyklu na Plutonium Peak, CM3 i Tri Anabolu Peak. Powiem że bardzo zawiodłem sie na tym suplemencie. Nie zauważyłem żadnej poprawy siły, bolą mnie ściegna i stawy, wieczorami mam takie zejścia że szok a rano nie mam siły w ogole z łóżka wstac... Apetytu nie mam juz prawie w ogole.. Na początku cyklu jadlem normalnie a teraz to 3 [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3162 Data: 2011-03-15 11:34:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] , malo seri, kazda grupa raz w tygodnio, po ok 4 serie tylko, ale na max i ponad max ciezarach, plus powtorzenia negatywne, i od okolo miesiaca mam zastoj i bola mnie stawy, teraz mam dwa wyjscia albo zmniejszyc ilosc seri np do 2 tylko , albo zmienic trening calkiem i robic ok 10 bardzo szybkich powtorzen(szybkosc=sila) i oczywiscie [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 925 Data: 2008-12-28 21:28:13 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Problemy z tluszczem

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] poszlo mi w boki na klatce piersiowej, prawy bok plecow(lewy jest nietkniety praktycznie) oraz uda. Obwod brzucha pozostal taki sam. Z racji na w miare zregenerowane stawy wolno mi plywac itp, lecz z bieganiem nie jest tak wesolo, a to mi najbardziej pomagalo rok temu. Diety stuprocentowej nie mam, lecz nie jem fastfoodow, pustych węgli [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1048 Data: 2013-08-08 14:52:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak ciężkie dzwiganie wpływa na rozmiar bioder

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Zdarza się że czasem muszę nosić ciężkie meble oraz wchodzić i schodzić z nimi z wysokości ok. 80cm oraz po schodach czyli dość ciężkie warunki. Jaki wpływ może to mieć na moje stawy i biodra teraz jak i w przyszłości? Samemu ciężko to określić więc proszę o fachową opinię. Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 477 Data: 2013-11-14 20:20:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • stawy, sciągacze

    Temat
    Trening dla początkujących

    Czytałem na tym forum, że używanie takich usztywniaczy może spowodować, iż stawy nie wzmocnią się, skutkiem czego będzie ciężko podnosić ciężary bez tego rodzaju akcesoriów. Czy to prawda? Czy jest sens kupić pas kulturystyczny i rękawiczki z usztywnianym nadgarstkiem?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 756 Data: 2009-09-16 22:16:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki suplement na mase oprócz kreatyn?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] Ultimata Maxivit Naturella Cynk+Magnez (1Zincas forte + 3 Filomag B6) Omega3 Olimpu Pewnie dorzuce jeszcze Glucosamine+MSM Treca bo jest 180 kap. za 55zl a cos tam mi stawy szwankuja. Teraz mam problem co "mocnego" by dokupic... myslalem o White Blood, ale troche to drogie i nie wiem czego sie spodziewac, a jedno opakowanie starczy na [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 4675 Data: 2005-09-25 21:53:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • swiateczny zestawik

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] finanse na cykl -nie myślę nad tym 12.uwagi i sugestie- wydaje mi sie ze za słabo sie regenerują mięśnie bo potrafię czuć zakwasy nawet do 2-3 dni.Czesto bola mnie stawy łokciowe nadgarstki to efekt ciężkiej pracy która wykonuje także aktywność fizyczną mam dobra wciągu dnia poza siłownią nie uprawiam innych sportów (niestety brak [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 711 Data: 2009-10-22 18:18:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ścięgna i stawy

    Temat
    Doping

    [...] Co dorzucić do cyklu na poprawę ścięgien i stawów? Biorę od niedawna coś w stylu Collagen premium - wit c, msm itp, oraz zacznę zaraz Ostarynę 20mg dziennie. Co jeszcze mogę do tego dodać? Oxandrolon pomoże coś? W kilku miejscach piszą, że wysusza stawy a w innych, że pomaga. NPP? Estro staram sie trzymać ponad normę: 80 pg/ml norma 50.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 513 Data: 2022-05-11 12:47:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)